夏季清热祛湿饮食方法

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夏季清热祛湿，中医饮食有妙招
夏季，气温升高，空气湿度大，人体容易出现湿热内蕴的情况。中医认为，此时应注重清热祛湿，通过合理的饮食调养，达到养生保健的目的。

2026-05-31