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小标题：治未病理念的起源与内涵
中医养生，讲究“治未病”，即在疾病尚未形成之前，通过调整身体机能，预防疾病的发生。这一理念源于《黄帝内经》，强调“上工治未病，不治已病”，即最好的医生是在疾病发生之前就进行预防和调理。

2026-06-15